عکس غذا: بسته آسیایی بیف بروکلی با برنج ژاپنی

بسته آسیایی بیف بروکلی با برنج ژاپنی
بهمراه سوپ جو و سالاد لبو

امتیاز: از جمع 1 رای
رای خودتون رو ثبت کنید

تعداد مواد اولیه
29 عدد

زمان آماده سازی
60 دقیقه

زمان پخت
100 دقیقه

ارزش غذایی
- کیلو‌کالری

دسته‌بندی‌ها:

وسایل مورد نیاز:

آیکون  تابه  آیکون  قابلمه 

مواد اولیه: بسته آسیایی بیف بروکلی با برنج ژاپنی

مواد اولیه

دستورپخت قدم به قدم

1

مواد اولیه را بشویید. گل کلم و کلم بروکلی را از ساقه جدا کنید. پیازچه را خرد کنید و قسمت سبز و سفید آنرا از هم جدا کنید.گوشت را بصورت نوارهای نازک 3×2 سانتیمتربرش دهید. برنج را بشویید و با آب گرم به مدت یک ساعت خیس کنید.


2

گوشت را به نمک و فلفل آغشته کنید. در تابه ای بدون روغن ، نیمی از کنجد را بو دهید تا طلایی شوند. آب برنج را خالی کنید و برنج را در قابلمه ای ریخته و روی آن آب جوش بریزید تا یک بند انگشت بالای برنج آب باشد. نمک و مقداری روغن اضافه کنید سپس روی حرارت بالا قرار دهید تا آب برنج تبخیر شود و فقط ته قابلمه کمی آب باشد سپس درب قابلمه را بگذارید و حرارت را کم کنید تا برنج دم بکشد.


3

تابه ای حاوی کمی روغن را روی حرارت بالا قرار دهید. قسمت سفید پیازچه را به تابه اضافه کنید و 1 دقیقه تفت دهید سپس گوشت را به تابه اضافه کنید و به مدت 10-15 دقیقه تفت دهید تا رنگ گوشت قهوه ای شود و گوشت ترد شود.


برای مشاهده ادامه دستورپخت لطفاً ابتدا وارد سایت بشین.

تازه با ما آشنا شدین؟
باعث افتخار ماست! فقط لطفاً اول ثبت نام کنید.
ثبت نام در ایزی‌پز کمتر از یک دقیقه از وقت ارزشمندتون رو خواهد گرفت.

عضو ایزی‌پز هستید؟
برای مشاهده دستورپخت کافیه وارد بشین.

نوش جان

نظر کاربران

نظر خودتون رو ثبت کنید
هنوز نظری ثبت نشده
شما اولین کسی باشید که نظر خودتون رو درباره بسته آسیایی بیف بروکلی با برنج ژاپنی ثبت می‌کنید

IntroBox

درباره ایزی‌پز

ما هر چیزی که برای یک آشپزی ساده و سالم و سریع لازم دارید براتون می‌فرستیم. از دستورپخت‌های مرحله‌به‌مرحله گرفته تا مواد اولیه تازه این دستورپخت‌ها.

(این سرویس فعلاً فقط در شهر تهران فعال است)



عضویت در خبرنامه


با عضویت در خبرنامه ما هر هفته دستورپخت‌های جدید و پیشنهادات و تخفیفات ویژه اعضای خبرنامه را دریافت خواهید کرد.